75 признаков языка тела по Максу Эггерту
Автор: Макс Эггерт, книга "Язык тела", источник vikent.ru
Тщательно изучая источники для написания этой книги, мы с одним из моих клиентов составили максимально полный список упоминавшихся или изображавшихся в них знаков языка тела. Пользуйтесь им для справок и, возможно, для проверки своей наблюдательности. Бессмысленно истолковывать какое-либо одно телодвижение как что-то значащее или как выражение эмоции. Прилёт трёх ласточек - верный признак приближения лета, и предположения и выводы можно делать лишь на основе сочетания не менее трёх телодвижений или поз (группы признаков).
|
Физический знак |
Возможные значения |
1 |
Тревога, ложь | |
2 |
Руки перед корпусом, прикосновения к сумочке, украшениям, воротнику рубашки и т.п. | |
3 |
Одна рука поперек тела, закрепившись за другую руку | |
4 |
Руки и ладони открыты |
Открытость, искренность |
5 |
Руки скрещены на груди |
Отгораживание от кого-то или чего-то, не признаваемого, выражение отрицательного отношения |
6 |
Руки скрещены, одна держит другую | |
7 |
Руки держатся за сумочку, чашку и т.п. как за барьер | |
8 | ||
9 |
Моргание (учащенное) | |
10 |
Расслабление, согласие | |
11 |
Обдумывание решения, оценка | |
12 |
Приветствие, стремление к сближению, одобрение | |
13 |
Смущение, усталость | |
14 |
Скука, обдумывание | |
15 |
Прикосновения к лицу (включая рот, глаза, уши, шею) |
Стремление скрыть правду или нервозность |
16 |
Палец (дужка очков и др.) во рту |
Оценка или ожидание подтверждения |
17 |
Направление носков ступней |
Указание, куда направлено внимание (к двери, если человек хочет уйти, к собеседнику, если тот привлекателен) |
18 | ||
19 |
Стремление к близости | |
20 |
Проявление интереса к собеседнику | |
21 | ||
22 |
Обхват запястья руки за спиной |
Полное доверие или наоборот - фрустрация |
23 |
Рука покоится на голове | |
24 |
Поглаживание шеи сзади |
Ощущение угрозы или гнев |
25 |
Лицо, опертое на раскрытые ладони, локти на столе |
Женский прием для придания себе более привлекательного вида или привлечения внимания мужчины |
26 |
Фрустрация (чем сильнее фрустрация, тем выше кулаки) | |
27 |
Руки за спиной |
Уверенность, властность |
28 |
Руки в карманах |
Стремление выглядеть уверенным, призыв «Убедите меня» или демонстрация отстранения |
29 |
Руки с раздвинутыми локтями на коленях |
Использование пространства для демонстрации главенства |
30 |
Руки раскрыты ладонями вверх | |
31 |
Надежда на успех | |
32 |
Уверенность, расслабленность, самонадеянность | |
33 |
Опора на руки |
Выражение власти путем использования пространства |
34 |
Рукопожатие с обхватом локтя |
Попытка демонстрации тесной дружбы |
35 |
Протягивание руки ладонью вниз |
Попытка оказать давление |
36 |
Протягивание руки ладонью вверх | |
37 |
Рукопожатие, другая рука на плече |
Попытка демонстрации близости |
38 |
Рукопожатие с другой рукой сверху |
Желание показать главенство |
39 |
Рукопожатие с вертикальными ладонями и примерно одинаковой силой |
Проявление уважения, признание равенства и «приглашение» к раппорту |
40 |
Рукопожатие с обхватом запястья |
Проявление радости при встрече. Допустимо при близких отношениях |
41 |
Жестикуляция перед лицом |
Отрицательное отношение; ложь или нервозность |
42 |
Страх или тревога | |
43 |
Интерес, одобрение | |
44 |
Замкнутость, поза покорности или защиты; у женщин - признак комфортности | |
45 |
Нога закинута на ногу так, что дальняя от соседа оказывается ближней к нему |
Знак одобрения или симпатии |
46 |
Ноги «четверкой»: лодыжка одной на колене другой |
Уверенность, главенство, поза соперничества |
47 |
Носки врозь (мужчины) |
Открытость или главенство |
48 |
Использование пространства для утверждения главенства | |
49 |
Тревога, нежелание высказываться | |
50 |
Тревога, привлечение внимания | |
51 |
Поглядывание на часы |
Желание уйти, скука, безразличие |
52 | ||
53 |
Желание спросить, не лгут ли вам, или нежелание сказать лишнее | |
54 |
Несогласие или тревога | |
55 | ||
56 |
Ладонь согнута, указательный палец направлен вперёд |
Стремление добиться согласия или подчинения |
57 |
Ладони обращены вниз | |
58 |
Ладони обращены вверх |
Согласие, готовность слушать |
59 |
Желание быть привлекательным | |
60 |
Быстрый или резкий вдох |
Удивление, шок |
61 |
Сидение напротив друг друга |
Позиция соперничества или обороны |
62 |
Сидение рядом, стулья чуть повернуты друг к другу | |
63 |
Улыбка одними губами |
Покорность или неискренность |
64 |
Улыбка во все лицо |
Приветствие, доброжелательность, приглашение к признанию |
65 |
Высокомерие или неискренность | |
66 |
Речь свободная и быстрая | |
67 |
Внезапное замедление речи | |
68 |
Поза во весь рост |
Стремление к главенству, к привлекательности |
69 |
Доверие или, при слушании, знак «Убедите меня!» | |
70 |
Фрустрация, гнев | |
71 |
Игра большими пальцами, например засовывание их в карманы пиджака или брюк |
Знак превосходства, главенства, властности |
72 |
Большие пальцы засунуты за пояс или в карманы |
Поза сексуальной агрессии |
73 | ||
74 |
Прикосновения к себе | |
75 |
Поворот спиной к собеседнику |
Желание прекратить разговор |
Макс Эггерт, Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела, М., «Претекст», 2012 г., с. 201-205.